منتدى العشاق
منتدى العشاق
منتدى العشاق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
معنا ترى كل ما هو جديد
بحـث
بحث داخلي
G
o
o
g
l
e
نتائج البحث
رسائل
مواضيع
بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
»
تحميل فيلم هارب من الحياه بطولة نادية لطفي شكري سرحان صلاح ذوالفقار
الخميس ديسمبر 25, 2014 3:06 pm من طرف angham2015
»
تحميل فيلم Aap Mujhe Achche Lagne Lage لهيرتيك روشان مترجم
السبت مايو 26, 2012 11:08 pm من طرف نور الملاك
»
تحميل فيلم ليلة الحنه ليلة الحنة
الجمعة أبريل 13, 2012 2:05 am من طرف zizo_299
»
تحميل فيلم بنت البلد بطولة نجاة اسـماعـيل يس
السبت مارس 10, 2012 11:22 pm من طرف amralikamal
»
تحميل فيلم شارع الحب صباح وعبد الحليم حافظ
الأحد فبراير 19, 2012 9:56 pm من طرف basina
»
تحميل البومات الفنانة ذكرى
الجمعة فبراير 10, 2012 5:47 pm من طرف فارس بلا جواد
»
تحميل فيلم Bunty Aur Babli رانى موخرجى
الأحد يناير 15, 2012 5:30 pm من طرف محمد الجزار
»
تحميل فيلم أبناء للبيع
الجمعة يناير 13, 2012 9:03 pm من طرف حنكولة
»
تحميل فيلم فيلم غضب الوالدين
السبت ديسمبر 03, 2011 12:38 am من طرف zizo_299
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
مريم
شاروخان4
حلا
zizo_299
basina
ahmedtahirs
فارس بلا جواد
محمد الجزار
حنكولة
angham2015
منتدى العشاق
::
مكتبة القرأن الكريم
::
الخيمة الرمضانية
الإفطار على التمر والماء
كاتب الموضوع
رسالة
مريم
Admin
عدد المساهمات
:
1101
تاريخ التسجيل
:
25/07/2011
الموقع
:
منتدى العشاق
موضوع: الإفطار على التمر والماء
الإثنين أغسطس 08, 2011 3:12 pm
الإفطار على التمر والماء ماهي الحكمة منه؟
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
" إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه بركة فإن لم يجد فالماء فإنه طهور".
وكان رسول الله صلى الله عليه وسلم يفطر قبل أن يصلي على رطبات
فإن لم تكن رطبات فتميرات فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء.
فاختيار الرسول صلى الله عليه وسلم للرطب والتمر والماء ليفطر عليها
الصائم فيه نظرة ثاقبة وتوافق تام مع النصائح الطبية وهذا لم يكن لتأتى
لولا إلهام الله سبحانه وتعالى لنبيه الكريم صلى الله عليه وسلم بهذا الاختيار
فمن المعروف أن الصائم عند نهاية صومه يكون في أشد الحاجة لعاملين
مهمين أولهما مصدر غذائي لتوليد الطاقة بصورة عاجلة جداً والثاني
تأمين مصدر مائي لتعويض النقص، وهذا العاملان متوفران في الرطب والتمر.
فالرطب يحتوي على نسبة عالية من السكريات الأحادية والثنائية الجلوكوز
والسكروز بما لا يقل عن ربع إلى نصف وزن الحبة الواحدة من الرطب
و 65-70% ماء ونسبة بسيطة من الألياف والبروتينات ونسبة زهيدة جداً
من الدهنيات النباتية والتمر يختلف قليلاً عن الرطب بزيادة نسبة السكر فيه
والتي تصل من نصف إلى ثلاثة أرباع وزن حبة التمر وقلة نسبة الماء
التي تصل إلى ربع الوزن تقريباً.
يتضح جلياً من ذلك أن الرطب والتمر بهما نسبة كبيرة من السكريات ومن الماء
وسكر التمر من السكريات البسيطة السهلة والسريعة الامتصاص أي أنه خلال
دقائق يمتص السكر ويصل إلى الدم عكس السكريات المركبة أو المستخلصة
من النشاء وهذا يعني تحسين مستوى السكر في الدم بسرعة لأنه لو عوضنا
ذلك مثلاً بالخبز أو الارز فهذا يحتاج وقتاً أطول لاستخلاص وتحويل السكريات
إلى مركبات بسيطة بمعنى أن وقت الصوم قد طال حتى لو كان الصائم قد أفطر
وملأ بطنه ولا ننسى ما يحتويه الرطب والتمر من ألياف غذائية طبيعية تساعد
حركة الأمعاء وتقاوم الإمساك.
أما الماء فهو ضروري جداً لإعادة الحياة إلى الأنسجة الجافة كذلك فهو يعادل
الدم المركز ويمنع بإذن الله حدوث التخثر كما أنه يفيد من لديه قابلية لتكون
حصوات الكلى بإذابة الأملاح ومنع ترسبها.
هل من فائدة طبية في تقديم صلاة المغرب على تكملة الإفطار؟
الصحيح أنه من الأفضل الاكتفاء بالتمر وبعض السوائل كالقهوة والماء أو العصير
مثلاً ثم الذهاب لأداء صلاة المغرب ومن ثم العودة لإكمال الإفطار
والرسول صلى الله عليه وسلم كان يعجل فطره ويعجل صلاة المغرب ويقدمها
على إكمال الإفطار وهذا الهدي يتوافق تماماً مع النصح الطبي فبعد أكل التمر
وشرب الماء تترك المعدة والأمعاء لفترة 10-15 دقيقة وهو وقت الصلاة لتعمل
على الامتصاص واستخلاص السكر ويكون الامتصاص أكثر ما يكون عندما
تكون المعدة والأمعاء خاليتين هذه الدقائق كفيلة برفع نسبة السكر في الدم
إلى المستوى الطبيعي وهذا يؤدي إلى عودة نشاط الجسم وحيويته وأيضاً يزيل
الشعور بالجوع فعندما يعود المسلم لإكمال إفطاره ونتيجة لعدم الإحساس بالجوع
الشديد تجده لا يأكل بنهم وشراهة فيملأ بطنه ثم يتعب، بينا لو استمر في الأكل
بعد أكل التمر وقبل الصلاة لملأ بطنه كثيراً قبل أن يشعر بالشبع وعندما يزول
الإحساس بالجوع يكون قد ملأ معدته وقد لا يستطيع الحراك ويشعر بالخمول والضعف
أضف إلى ذلك أن المعدة التي كانت شبه نائمة أثناء الصوم تحتاج من يوقظها
برفق لتؤدي عملها على الوجه المطلوب وليس بسرعة وبكمية كبيرة ما ينتج
عنه التلبك والتخمة ..,
تقبل الله صيامكم وقيامكم
وصلى الله على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
أعجبني
لم يعجبني
الإفطار على التمر والماء
صفحة
1
من اصل
1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى العشاق
::
مكتبة القرأن الكريم
::
الخيمة الرمضانية
منتدى العشاق
::
مكتبة القرأن الكريم
::
الخيمة الرمضانية
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--مكتبة الافلام
| |--افلام عربى
| |--افلام هندى
| |--افلام اجنبى
| |--افلام كرتون
|
|--مكتبة الاغانى
| |--اغانى عربى
| |--اغانى اجنبى
| |--اغانى هندى
|
|--مكتبة القرأن الكريم
| |--تفسير القرأن الكريم
| |--قراءة القران الكريم
| |--الخيمة الرمضانية
| |--من رحاب الرسول صلى الله عليه وسلم
|
|--مكتبة الالعاب
| |--العاب اكشن
| |--العاب رعب
| |--العاب اطفال
| |--العاب بنات
| |--العاب رياضية
| |--العاب زكاء
|
|--مكتبة الكليبات
| |--كليبات عربى
| |--كليبات هندى
| |--كليبات اجنبى
|
|--مكتبة الصور
| |--صور الممثلين العربيين
| |--صور الممثلين الهنود
| |--صور الممثلين الاجانب
| |--صور اطفال
| |--صور رومانسية
| |--صور رعب
| |--صور حزن
|
|--مكتبة الحب والرومانسية
| |--همسات خاصه
| |--كلام فى الحب
| | |--شعر وقصائد
| |
| |--مشاكل الحب
| |--كلام للمتزوجين فقط
|
|--مكتبة التصويت
| |--من هو الممثل الافضل
| |--من هى الممثلة الافضل
| |--من هو افضل مغنى
| |--من هى افضل مغنية
| |--من هو افضل ممثل هندى لديك
| |--من هى افضل ممثلة هندية لديك
|
|--مكتبة القصص
|--قصص الانبياء
|--قصص اطفال
|--كتب الكترونية